更年期要注重饮食调整 由于更年期妇女内分泌发生变化，使摄食中枢系统失调，又因为活动量减少，体内消耗热能也随之减少，造成热量过多而诱发肥胖，因而更年期妇女特别容易···
经常使用抗菌产品会有反作用。洗手用肥皂和水就足够了,用太多抗菌产品不仅无法预防和流感(这些疾病是由病毒传播而不是细菌),而且可能会影响人体内的菌群平衡,让更为强···
月经是女性正常的子宫内膜脱落，而周期性的出血，是女性正常的生理现象。由于在月经期间女性的身体免疫力有所下降，日常生活中很多东西都应该引起注意。那么月经期间可以做···
女性更年期睡眠，由于受到潮热、、烦躁等情绪的影响，很容易出现、容等睡眠问题。那么，为什么女性更年期睡眠不好，应该怎么样进行调理呢?
女性的生理特点决定女性易发生现象。因此补血对于女性来说至关重要。但是，往往有些饮食营养的误区造成了女性。今天我们就来看看哪些营养误区造成了女性贫血。
白带是指女性阴道分泌的一种液体，在正常情况下起到润滑、保护阴道的作用。当白带发黄时则是某种疾病的表现。白带发黄是个明显的症状，引起白带发黄要考虑很多因素的作用。···
作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?新养躬养生总结出与女性健康至关重要的14个部位，绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。
更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的、潮热、烦躁易怒、经期紊乱、等一系···
所谓“七窍”，主要是指面部的七个孔窍，即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍，所以五脏有病，往往能从七窍的变化中反映出来。在人们印象中，提到“七窍”···
人们习惯在饭后食用很多水果，认为这样可以帮助胃肠蠕动，其实不很科学。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水···
