在正常的情况下也算正常的，一般都是第1天少，第2-3天特别的多。4-5天开始减少，6天后就基本完事。女性在月经期间要保持良好舒畅的心情，避免食用生冷辛辣的食物，注意休息，避免疲劳过度，如果经期不注意会导致很多的妇科疾病发生。

问题一

引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,不要自己盲目用药,以免影响身体健康。

问题二

月经一般第一天相对来说要少一些，在2、3量比较多，到第四天逐渐减少。每月月经可不断的耗损体内阴液，虽然是生理现象，若是得不到及时的补充则会加速女性衰老，影响月经，导致失眠等。可以食用一些滋阴补气血的食物，如枸杞子，百合、桑葚、酸枣仁等食物。多吃蔬菜和水果。女性调理的最佳时间是月经结束后的“黄金七天”，此时期女性肌肤代谢速度加快，利于肌肤的调理。

问题三

一些常见的原因：

1、为减肥过度节食

出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2-3个月后恢复正常。

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