一般来说月经是判断女性身体健康的一项重要指标，所以许多女性朋友通过观察月经来判断自身的健康状况。月经的周期一般为28天，在这个计算方法中，女性朋友们可以很好地自己的排卵日期，有怀孕打算的朋友们可以选择正确的时间同房，以增大自身的怀孕几率。

一、月经周期28天计算

女性如果每个月的月经周期都是28天，提示它具有正常的排卵。排卵期一般来说在月经周期的第16天左右，这个时候就是女性最容易怀孕的时期。在第16天前后4-5天之内，也就是女性月经周期的第11-21天之间。这个时间同房都有可能会怀孕，也就是女性的危险期。如果女性有生育计划，可以在此期间同房，可以增加女性的受孕几率，但是性生活的频率也不要太高，隔天同房就可以增加精子的质量，增加受孕率。如果女性没有生育计划，在此期间同房要采取避孕措施，或者避开这个时间段同房，避免意外怀孕。

二、月经周期怎么算正常

月经周期是否正常，能初步判断女性身体健康状态。可以从月经周期时间和行经时间两方面进行分析。

1、月经周期时间：

正常月经周期是28天，偶尔提前或者延后时间不超过7天认为是属于正常情况，因此月经的正常周期是不少于21天，不超过35天。月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。

2、行经时间：

行经时间即经期，是指经血来潮持续的时间长短，正常女性经期时间一般是2-8天，平均4-6天。如果平时月经正常，没有其他明显的特殊诱因导致出现月经提前或者月经推迟7天以上，行经时间延长，则应该考虑是否有月经不调等病症。

月经周期多少天正常

月经周期多少天正常？月经周期一般为21-35天，平均28天。

正常月经具有周期性。月经周期怎么算?月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。月经周期多少天正常?女性月经周期长短因人而异，月经周期一般为28天，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期是正常的。

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