在正常的情况下，女性在每个月都会来月经的，很多女性在来月经的时候身体都会有一些不舒服的现象，因此在月经期间女性也会比较注意护理自己的身体，当月经期结束的时候，大部分女性感觉这个时候就不需要在对身体进行护理，其实这样的想法是错误的，在月经期后也需要对身体进行护理，同样注意不能喝酒，吃比较刺激性的食物。

柠檬

吃什么可以解酒，柠檬就非常不错。喝酒前喝一杯柠檬水可以有效的预防醉酒哦。柠檬之所以能够解酒是因为新鲜柠檬中含有大量的天然维生素C，维生素C具有清除血液中酒精的功效，从而可以有效缓解酒后恶心、呕吐扥多种症状。如果你发现你身边的人醉酒了，你可以让他喝一杯柠檬水，这样可以有效缓解醉酒。

西红柿汁

西红柿含有特殊果糖，能够促进酒精分解吸收。一次饮用300毫升以上，能够使酒后头晕感逐渐消失。相关实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果要好。饮用前若加少量食盐在西红柿汁里面，还有助于稳定情绪。

蜂蜜

喝可以帮助我们睡眠，还能防止便秘。这些蜂蜜的好处大家都，但是对于蜂蜜的解酒功效，应该知道的人不多。其实蜂蜜的解酒作用很好的，在蜂蜜中含有特殊的果糖，能促进酒精的分解。这样提前喝些蜂蜜水就可以防止我们喝醉了。

醉酒喝杯可减轻醉酒后头痛的症状，特别是对红酒醉酒所引起的头痛。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能够使人很快入睡，而且第二天起床也不会头痛。注意维生素C遇热会快速分解，蜂蜜遇热就会导致活性物质被破坏掉，所以一定要用低于体温的温水冲调。喝酒前吃什么解酒，蜂蜜水除了酒后喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的预防醉酒。

葡萄

新鲜葡萄中含有非常丰富的酒石酸，该营养物质能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，从而降低体内乙醇的浓度，达到解酒目的。同时，葡萄酸酸的口味还能有效的缓解酒后引起的反胃、恶心等症状。在喝酒前吃点葡萄，还能够有效预防醉酒。

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