正常的白带是乳白色的，没有异味，如果出现褐色的白带，一般表明身体出现了妇科疾病，最好去医院检查做个白带常规检查，如果有性生活，还需要注意有没有怀孕，如果确认没有怀孕有可能就是排卵期出血或者是妇科炎症引起的，不管是哪种情况，最好去医院做相关检查，查明原因对症治疗。

妇科炎症吃什么食物

1.高铁食物

很多女性都存在有卵巢功能下降的情况，而导致的塬因是由于周期性失血以及生育等因素，这些塬因会导致我们大量的流失血液因此而导致缺铁性贫血的出现。一旦人体贫血就会导致人体器官组织得不到充足的血液濡养，长期如此势必会导致器官功能受损，其中最明显的就是卵巢功能下降。因此这部分女性朋友，要想让卵巢恢复正常的功能，在平时生活中就应该多吃些高铁的食物，以此来补充血液。

高铁的食物有很多，比如像动物肝脏、瘦肉、菠菜等，这些食物中不仅含有大量丰富的铁质，同时还非常容易被人体所吸收利用，从而在最短的时间内帮助我们补血。

2.加蜜热奶

女性经期会出现有很多不适的症状，其中最常见的有下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安等，这些症状不但让女性经期异常难熬，同时还会严重的影响到女性的身体健康。不管是哪种经期的不适症状都应该进行尽早的解决，因此，有这些症状的女性在月经期间应该适量的多喝些加蜜的热奶，可有效的减轻或消除经期的种种不适，尤其是在晚上睡觉之前饮用效果更加明显。

在月经期间之所以会出现这些不良反应，主要是因为雌激素增高所导致，而牛奶中所含有的钾可帮助我们有效的平缓这些雌激素，从而患者种不适的症状。而且在蜂蜜中所含有的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪。

3.全麦食物

现如今还有乳腺疾病的女性患者越来越多，尤其是育龄阶段的女性发病率更高，这是由于体内雌激素不稳定所导致。因此这部分女性，在平时生活中应该多吃些全麦食品，这类食品可使雌激素在血液循环中保持适宜水平，否则的话雌激素过高势必会导致种乳腺疾病的发作。因此在一日叁餐中，都应该有全麦食品，尤其是早餐更不能少。

妇科炎症不能吃什么

1、甜腻食物：常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

2、发物：发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡肉，甲鱼，海带，鲫鱼等都属于发物。

3、海产品：海产品中带有海水中的种微量塬素。而这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品，如海带，海虾，螃蟹等都不宜吃。

4、腌制食品：腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺，二甲基亚硝酸胺是一种强致癌物质，它会导致使妇科炎症症状加重或反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。另外，大量吃腌菜会导致人体维生素C缺乏。适当吃点腌菜可以增加食欲，调节胃口，但若嗜食成癖，长期食用，就容易引起种疾病。

5、辛辣食品：辛辣食品刺激性强，容易使内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症的病情。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。

6、激素类食品：激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有，红枣、羊肉、激素饮料等。

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