外阴清洁

　　(1)注意外阴清洁是非常重要的，要时刻注意私处的健康，这样才能有效的避免外阴感染而导致尿不尽的情况出现。

　　(2)成人应每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门，应从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。

　　(3)禁用坐浴如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而宽，尿道口与阴道、肛门靠近，尤应注意。

　　防止尿液满留

　　(1)在我们有尿意的时候，就要及时的排尿，不要憋尿，憋尿就会导致膀胱出现胀痛的情况，也会导致尿不尽的情况出现。

　　(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜，免得子宫压迫输尿管，引起尿流不畅。

　　(3)积极治疗引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。

　　清除病菌

　　(1)积极治疗感染性疾病，如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等，要足量用药，彻底干净，防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。

　　(2)多喝水是会增加尿量的哦，常喝水就可以不断的冲洗我们的尿道，将尿道中的细菌和毒素排出体外，可以保持尿道的健康。

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