坐月子要42天是因为这个期间是属于产褥期，而且身体的恢复需要一段时间。

在分娩之后体质比较虚弱，消耗的能量也是比较多的，一般会出现四肢乏力或者是浑身出虚汗，一般需要一段时间休息才能够达到促进体质恢复的效果，另外在分娩之后子宫也会受到损伤，坐月子42天能够让子宫得到更好的修复。

在月子期间一定要多注意休息，同时还需要注意好饮食调整，尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物。在坐月子之后还需要到医院做相关的复查，观察子宫的恢复情况。

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