女人天天喝茶叶水一般是比较好，可以补充身体所需水分和营养物质。

茶叶当中含有多种营养物质，其中包括多种维生素、矿物质、蛋白质、花青素、茶多酚、黄酮类等物质，在用沸水冲泡之后可以促进营养成分发挥，在喝水之后能补充身体所需营养，在每天适量喝茶水之后，可以补充身体所需水分，同时还可以增加人体新陈代谢。在喝茶之后还能补充身体所需营养物质来增强自身免疫力。

女人在喝茶时要控制好时间，最好选择上午和下午时喝，还能达到提神醒脑效果。

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